Peso | 338 g |
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Dimensões | 1 × 14 × 22 cm |
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spa em casa – saúde pela alimentação
R$12,50
LIVRO
- Autor: marcia regnia del medico
- Editora: alaude
- Qtd. Páginas: 199
- Isbn: 9788578813895
- Código Estoque: 49019A
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Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa – Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.