Para Comecar A Praticar Power Walking

R$10,00

LIVRO

Autor: Janice Meakin
Editora: Publifolha
Tradução: Eliana Rocha
Qtd. Páginas: 96
Isbn: 9788574025698
Código Estoque: 149047A

Estado de Conservação: Livro em bom estado de conservação em relação ao ano de publicação. Se necessário enviaremos maiores informações sobre o exemplar antes do envio no e-mail cadastrado

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Informação adicional
Descrição

Peso	258 g
Dimensões	3 × 15 × 22 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2004
Idioma	Português

‘Para começar a praticar Power Walking’ traz informações para o leitor melhorar sua forma física ou mesmo treinar para participar de uma maratona. Instruções claras o ajudam a identificar seu nível inicial e a acompanhar seu desempenho e progresso ao longo do programa. O livro oferece ainda orientações sobre dieta e nutrição, motivação, roupas, equipamentos, saúde e segurança.

SKU: 223452Categorias: Esportes, LivrosLoja: Loja Centro