| Peso | 423 g |
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| Dimensões | 14 × 21 × 3 cm |
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Estresse Livre-se Dele
R$15,00
LIVRO
- Autor: Vera Peiffer
- Editora: Buterfly
- Tradução: YMA VICK
- Qtd. Páginas: 207
- Isbn: 9788588477667
- Código Estoque: 208187A
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Estresse? Livre-se dele!, em linguagem simples, apresenta sugestões muito fáceis de aplicar no dia-a-dia. É o livro que todas as pessoas estão procurando! Uma rápida folheada em suas páginas demonstra quanto é diferente de outros que já foram publicados sobre o tema: Como lidar com situações insuportáveis; Como medir e avaliar os níveis de estresse; Como aliviar os efeitos do estresse; Exercícios, alimentação e meditação etc.