Saber Relaxar Na Vida E No Trabalho

R$12,50

LIVRO

Autor: Charly Cungi
Editora: Larousse
Coleção: Biblioteca Da Vida Pratica
Qtd. Páginas: 152
Isbn: 9788576350408
Código Estoque: 210289A

Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: COM LEVES DESGASTE NAS EXTREMIDADES. .FOLHAS DE ROSTO: COM ALGUNS RISCOS. COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: CONSERVADAS. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.

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Informação adicional
Descrição

Peso	289 g
Dimensões	13 × 20 × 3 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2007
Idioma	Português

O psiquiatra francês Charly Cungi, ensina, neste livro, a identificar situações estressantes e transformá-las em oportunidades para relaxar em vez de ficar ainda mais tenso. Cungi explica como substituir o círculo vicioso do estresse pelo círculo virtuoso do relaxamento e apresenta uma ampla gama técnicas – umas mais simples, outras mais sofisticadas mas todas eficazes e fáceis de incorporar ao dia-a-dia.

SKU: 284363Categorias: Livros, PsicologiaLoja: Loja Centro