Manual Da Coluna

R$25,00

LIVRO

Autor: Maritza Klein Steffenhagen
Editora: Estetica Artes Graficas
Qtd. Páginas: 156
Isbn: 9788590381310
Código Estoque: 352110A

Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes nas extremidades; com antiga etiqueta de catalogação. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: conservadas.. levemente sujo e com pequenas manchas de oxidacao na lateral do miolo. Nada que atrapalhe a leitura.

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Peso	262 g
Dimensões	12 × 18 × 3 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2013
Idioma	Português

Este livro é um manual de auto-ajuda sobre correção de postura e dor nas costas, escrito tanto para leigos quanto para profissionais da área de saúde. Dividido em duas partes, uma teórica e outra com os exercícios, o livro traz desenhos e fotografias e, no final, um capítulo dedicado especialmente ao uso da Bola Suíça e sua aplicação no alívio de dores e correção de postura. Sabe-se que 80% da população adulta mundial já sofreu ou padece de algum tipo de dor nas costas e que uma das grandes causas deste mal é a postura errada. Este livro mostra o que se pode fazer para atenuar a dor e ensina o caminho a ser trilhado por aqueles que querem evitá-la, orientando-os a não cometer os erros do dia-a-dia que fatalmente trarão problemas no futuro.