Como Controlar a Síndrome do Pânico

Um mal súbito angustiante sem motivo aparente. Crises inesperadas de medo e desespero. É exatamente isso o que sente uma pessoa que sofre com o transtorno de pânico. Em qualquer lugar, contexto ou hora, o problema pode se manifestar por meio de falta de ar, taquicardia, dormências em partes do corpo, sudorese intensa, tontura e desconforto no peito. Esses são os principais sintomas físicos de quem sofre uma crise. Tais sensações também podem ser desencadeadas por um gatilho específico, como a exposição ao ambiente, situação ou objeto temido.