Saude Mental A Luz Do Evangelho – Pelo Espirito Inacio Ferreira

Neste livro, a personal coach Cheryl Richardson nos ajuda a encontrar a força para lutar por tudo aquilo que queremos – seja mudar de emprego, equilibrar as finanças, melhorar os relacionamentos, redefinir prioridades, cuidar da saúde, aumentar a auto-estima ou simplesmente ter mais tempo para nós mesmos. Com a experiência de quem já travou essa mesma batalha por felicidade e realização, a autora ensina, com exemplos concretos e dicas práticas, como nos tornar pessoas mais seguras e de bem com a vida. Seja dono do seu nariz nos estimula a trazer à tona nossa energia interior ao mesmo tempo em que nos ensina a vencer desafios como: · Expressar nossas necessidades sem nos sentir egoístas. · Ter coragem para mudar sem nos preocupar com ar