Peso | 695 g |
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Dimensões | 2 × 17 × 24 cm |
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Meditação Para Leigos
R$30,00
- Autor: Stephan Bodian
- Editora: Alta Books
- Edição: 2
- Tradução: LUIZ SEBASTIANI
- Qtd. Páginas: 346
- Isbn: 9788576082422
- Código Estoque: 353796A
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Cheio de dicas práticas e técnicas para ajudá-lo a começar “Uma abrangente e fácil de seguir introdução a prática da meditação.” John Gray, autor de Homens São de Marte, Mulheres São de Vênus A pesquisa provou que a meditação relaxa o corpo, acalma a mente, reduz o estresse, melhora a saúde e o bem-estar geral. Seja você novo na meditação ou praticante experiente num curso de recapitulação, este abrangente conjunto de livro e CD fornecerá uma diversidade de dicas e técnicas úteis. • Informações sobre “início e conclusão” • Ícones e outros auxílios navegacionais Tudo isso no CD de áudio Acompanhe as orientações das dez mais importantes meditações deste livro Veja o Apêndice “Sobre o CD” para detalhes e requerimento de sistema completo. Neste livro você encontrará: • Explicações em português de fácil entendimento. • Informações fáceis de localizar e passo-a-passo. • Ícones e outros recursos de identificação e memorização. • Folha de cola para destacar com informações práticas. • Listas dos 10 melhores relacionados ao assunto. • Um toque de humor e diversão.