O Tao Da Respiracao Natural

‘O Tao da Respiração Natural’, de Dennis Lewis, é considerada por especialistas a obra mais completa no gênero. Nela, o autor desvenda de forma didática, sem deixar de se aprofundar, todas as fases que compõem o processo da respiração natural. Ao final de cada capítulo, há exemplos de exercícios básicos e específicos que, mais do que proporcionar bem-estar, podem proporcionar a cura de pacientes com problemas de pulmão, coração, intestinos etc. Como a respiração é uma função vital para o ser humano, a forma taoísta de respirar nos ensina que é possível transformar o stress e a negatividade em energia necessária para a auto-cura e o desenvolvimento espiritual. O livro mostra, ainda, a importância dos bons relacionamentos, da prática do sorriso interior e exterior e da administração saudável do próprio ego.