Uma Farmacia Para A Alma

Uma farmácia para a alma sugere 100 remédios holísticos para as mais diversas aflições do dia-a-dia. Cada seção começa com a descrição e o diagnóstico de uma doença emocional ou física e lista uma série de tratamentos indicados – técnicas de alongamento, meditações, exercícios de respiração e de risadas, vocalizações, visualizações e massagens. O livro traz ensinamentos práticos de Osho para deixar de roer as unhas e parar de fumar, desbloquear a energia sexual e até mesmo resolver problemas de insônia e depressão. E é ilustrado por comentários poéticos, bem-humorados e esclarecedores que mostram como entrar em harmonia consigo mesmo e como liberar o estresse e a tensão acumulados no corpo e na alma. Trata-se de um livro indispensável par a aqueles que já são adeptos da meditação e estão sempre em busca de novas fontes de inspiração. E também para os principiantes, ainda em seus primeiros passos rumo a uma vida saudável, relaxada e cheia de alegria espontânea.