| Peso | 168 g |
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| Dimensões | 1 × 15 × 21 cm |
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Pilates Para As Costas
R$18,75
LIVRO
- Autor: Tia Stanmore
- Editora: Manole
- Qtd. Páginas: 128
- Isbn: 9788520426807
- Código Estoque: 149399B
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Mais de 80% das pessoas se queixarão de dores nas costas em algum estágio da vida, em geral causada pela má postura e músculos enfraquecidos. Este programa de exercícios com base na técnica de Pilates ajudará você a restaurar a força, corrigir a postura e estabilizar as articulações, fornecendo, assim, benefícios duradouros às suas costas.