Kriya Yoga

Kriya Yoga, de Paramahamsa Hariharananda, apresenta os princípios, a filosofia e a prática da Kriya Yoga, uma antiga técnica de meditação voltada ao desenvolvimento espiritual e ao autoconhecimento. O autor explica como o controle consciente da respiração, a concentração e a disciplina interior podem favorecer a serenidade mental, o equilíbrio emocional e a busca pela autorrealização.

Ao longo da obra, são abordados temas como:

a origem e a linhagem da Kriya Yoga;
os fundamentos da meditação e do controle da respiração;
a integração entre corpo, mente e consciência;
a relação entre a prática espiritual e os ensinamentos presentes em diferentes tradições religiosas.

Escrito em linguagem acessível, o livro procura introduzir o leitor à tradição da Kriya Yoga, defendendo que a prática regular pode contribuir para o aperfeiçoamento pessoal e a expansão da consciência. A obra reflete os ensinamentos da linhagem de Hariharananda e é voltada tanto para iniciantes quanto para praticantes interessados em aprofundar seus estudos sobre essa tradição de meditação.