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A Arte Da Meditacao – um guia para a meditacao

R$11,25

LIVRO
  • Autor: Daniel Goleman
  • Editora: Sextante
  • Tradução: DOMINGOS DEMASI
  • Qtd. Páginas: 98
  • Isbn: 9788586796180
  • Código Estoque: 194998E
  • Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: com pucos riscos/grifos a caneta; com poucos riscos/grifos a marca textos. Nada que atrapalhe a leitura.
  • 1 in stock

    Weight 275 g
    Dimensions 14 × 21 × 3 cm
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    Idioma

    O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sangüínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios que vêm pela frente.

    SKU: 169382Categorias: Auto ajuda, LivrosLoja: Loja Centro
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