Name: A Arte Da Meditacao - um guia para a meditacao - O Sebo Cultural – Venda de livros, cd's e lp's novos e usados
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A Arte Da Meditacao – um guia para a meditacao

R$11,25

LIVRO

Autor: Daniel Goleman
Editora: Sextante
Tradução: DOMINGOS DEMASI
Qtd. Páginas: 98
Isbn: 9788586796180
Código Estoque: 194998E

Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: com pucos riscos/grifos a caneta; com poucos riscos/grifos a marca textos. Nada que atrapalhe a leitura.

1 em estoque

Peso	275 g
Dimensões	14 × 21 × 3 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	1999
Idioma	Português

O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sangüínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios que vêm pela frente.