Peso | 681 g |
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Dimensões | 3 × 16 × 24 cm |
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A Dieta Das 3 Horas
R$15,00
LIVRO
- Autor: jorge cruise
- Editora: bestseller
- Edição: 2
- Tradução: ana beatriz rodrigues
- Qtd. Páginas: 360
- Isbn: 9788576841159
- Código Estoque: 273176A
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Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A Dieta Das 3 Horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite que se coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, responsável pela tão indesejada gordura abdominal. Com a Dieta das 3 Horas é possível perder um quilo por semana sem precisar se submeter a limitações absurdas, porque a saúde é sua maior prioridade.