Peso | 275 g |
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Dimensões | 3 × 13 × 19 cm |
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A Dieta Gracie – O Segredo Dos Campeões
R$30,00
- Autor: rorion gracie
- Editora: benvira
- Qtd. Páginas: 174
- Isbn: 9788564065178
- Código Estoque: 349379A
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A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive.
Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.
Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em labora tório e sua família em cobaia , buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.