A Mulher De 0 A 90 E Alem – Os Ciclos Femininos Sob O Ponto De Vista Da Biologia Da Psicologia E Da Espiritualidade

Os ciclos femininos sob o ponto de vista da biologia, da psicologia e da espiritualidade Os padrões de vida femininos sofreram grandes mudanças desde o início do século. Nos países desenvolvidos, a expectativa de vida das mulheres, que em 1900 muitas vezes não chegavam a completar 60 anos, em 1989 saltou para 75,3 anos. Hoje estima-se que, só nos Estados Unidos, o número de mulheres entre 45 e 54 anos chegue a 19 milhões. A meia-idade, portanto, é um fenômeno relativamente novo, bem como são novidade a puberdade cada vez mais prematura, a autonomia em relação à escolha da época ideal para a maternidade e o controle hormonal. O antigo conceito de mulher como a virgem, a mãe e a idosa, portanto, precisa de atualização. Em A MULHER DE 0 A 90 (E ALÉM) Joan Borysenko, doutora em biologia e licenciada em psicologia pela Universidade de Harvard, esboça o primeiro mapa biopsicológico do desenvolvimento feminino. O livro divide o ciclo vital da mulher em doze períodos de sete anos, três deles em cada etapa da vida – a infância e a adolescência, o início da vida adulta, a meia-idade e a velhice. O livro ensina à mulher como harmonizar-se com cada uma das mudanças físicas que ocorrem em todos os estágios da vida, valorizando a saúde e o bem-estar. As pesquisas de Borysenko indicam que entender os mecanismos do crescimento através das fases da primeira infância, os altos e baixos hormonais, a possibilidade de gerar filhos e de envelhecer graciosamente, são as melhores formas de despertar na mulher todo seu potencial. À medida que a autora aborda cada uma dessas etapas, examina também os desafios e os preconceitos que têm impedido a mulher de alcançar a realização plena. Em qualquer idade, nenhuma mulher encerrará a leitura deste livro sem uma compreensão mais profunda de seu corpo, de suas emoções, e de sua alma. JOAN BORYSENKO é co-fundadora e ex-diretora da Clínica Mente/Corpo, do New England Deaconess Hospital, na Faculdade de Medicina de Harvard. É autora de Cuidando do cor