desde 1987

Antiestresse

R$15,00

LIVRO
  • Autor: Ruth Gilmore
  • Editora: Publifolha Editora
  • Coleção: Viva Ioga
  • Qtd. Páginas: 128
  • Isbn: 8574024643
  • Código Estoque: 269771A
  • Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .PAGINAS: CONSERVADAS.
  • 1 in stock

    Weight 283 g
    Dimensions 13 × 16 × 3 cm
    Condição

    Formato

    Ano

    Este livro explica de forma descomplicada o que é o estresse, como a pressão prejudica a saúde física e mental das pessoas e como a ioga pode ajudar o leitor a eliminar o problema, ajudando quem a pratica a reencontrar o equilíbrio perdido com o corre-corre da vida moderna. A obra oferece oito programas de exercícios para eliminar o estresse, todos ilustrados passo a passo por uma série de fotografias.

    SKU: 343511Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro
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