Peso | 285 g |
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Dimensões | 14 × 17 × 3 cm |
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Idioma |
Autoconfianca
R$15,00
LIVRO
- Autor: Uma Dinsmore-tully
- Editora: Publifolha Editora
- Coleção: Viva Ioga
- Qtd. Páginas: 128
- Isbn: 9788574024653
- Código Estoque: 269825A
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‘Autoconfiança’ está organizado em três partes – Fundamentos, Ioga na Prática e Programas. Traz séries de exercícios e posições para desenvolver capacidades específicas ligadas à autoconfiança e sete programas de exercícios para enfrentar situações que requerem confiança.