Boa Forma Em 90 Dias

R$11,25

LIVRO

Autor: Matt Roberts
Editora: Globo
Edição: 1
Tradução: MARIO LEITE FERNANDES
Qtd. Páginas: 143
Isbn: 9788525034267
Código Estoque: 244205A

Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: COM LEVES DESGASTE NAS EXTREMIDADES. .PAGINAS: CONSERVADAS. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.

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Informação adicional
Descrição

Peso	450 g
Dimensões	3 × 21 × 23 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2001
Idioma	Português

Matt Roberts é um personal trainer de celebridades. Atualmente assessora Naomi Campbell e Mel C, uma das Spice Girls. Matt apresenta neste livro ricamente ilustrado um revolucionário programa de condicionamento físico que combina exercícios aeróbicos, treinamento de resistência e dicas de nutrição saudável. O programa, dividido em cinco fases (de “iniciante” a “avançado”), permite que cada leitor prepare um plano individual para ficar em forma em apenas 90 dias.

SKU: 318196Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro