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Boca Livre – Comida E Boa Forma Com Muito Prazer E Sem Neura

R$10,00

LIVRO
  • Autor: Patricia Julianelli
  • Editora: Arquipelago
  • Qtd. Páginas: 176
  • Isbn: 9788560171644
  • Código Estoque: 363345A
  • Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .PAGINAS: COM ALGUNS RISCOS EM MARCA TEXTO. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.
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    Peso 364 g
    Dimensões 14 × 21 × 3 cm
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    Jornalista, corredora e especialista em alimentação saudável, Patricia Julianelli oferece um caminho possível para quem quer manter a forma e a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Desviando de regras tirânicas e fórmulas milagreiras, a autora propõe uma relação mais harmoniosa com a “comida de verdade” — aquela que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Na defesa do esporte como melhor acompanhamento de uma dieta balanceada, Boca livre traz dicas valiosas para uma rotina prazerosa de exercícios. E inclui o treino mental como terceiro pilar de uma equação de difícil equilíbrio, mas essencial para se viver melhor.

    SKU: 441366Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro
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