Cincuenta y tantos – Cuerpo y mente en forma, aunque el tiempo siga pasando

No hay duda de que el ser humano vive cada vez mas. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

No hay duda de que el ser humano vive cada vez mas. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal? El Dr.Juan Hitzig, especialista en medicina del envejecimiento y prevención gerontológico, sostiene que cada uno puede hacer mas por “sus años” de lo que cree que estos harán con uno.

Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en que forma envejecernos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudaran a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, coninteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos.

El Dr. Juan Hitzig es medico. Coordina seminarios y cursos de su especialidad. Actualmente se desempeña como profesor de Biogerontologia en la Universidad Maimonides, es miembro de la Academy of Antiaging Medicine yasesor gerontológico de la Fundación Convivir.