Comece Onde Voce Esta – Um Guia Para Despertar Nosso Autentico Coracao Compassivo

COMECE ONDE VOCÊ ESTÁ É UM GUIA INDISPENSÁVEL PARA DESPERTAR A AMIZADE E A COMPAIXÃO POR NÓS MESMOS, ENSINANDO-NOS A USAR AS DIFICULDADES DA VIDA PARA DESENVOLVER UM AUTÊNTICO CORAÇÃO COMPASSIVO EM RELAÇÃO A NÓS E AOS OUTROS.

PEMA CHÖDRÖN NOS MOSTRA QUE NÃO PRECISAMOS ESPERAR PELO MOMENTO IDEAL PARA INICIAR NOSSA JORNADA. PODEMOS “COMEÇAR ONDE ESTAMOS”, ABRAÇANDO, EM VEZ DE NEGAR, OS ASPECTOS DOLOROSOS DA VIDA. ELA ESTRUTURA SEUS ENSINAMENTOS EM 59 PRECEITOS TRADICIONAIS DO BUDISMO TIBETANO, TAIS COMO:

MANTENHA SEMPRE UMA MENTE ALEGRE
NÃO PROCURE FAZER DA DOR ALHEIAS PERNAS DE SUA PRÓPRIA FELICIDADE
SEMPRE MEDITE SOBRE TUDO QUE PROVOCA RESSENTIMENTO
SEJA GRATO A TODOS

ATRAVÉS DO TRABALHO COM ESSAS MÁXIMAS E DA PRÁTICA DA MEDITAÇÃO, APRENDEMOS A LIDAR COM NOSSA PRÓPRIA CONFUSÃO EM NOSSAS VIDAS E AO REDOR DE NÓS.