desde 1987

Cuidado, Olha O Cracha No Prato

R$15,00

LIVRO
  • Autor: Evie Mandelbaum Garcia
  • Editora: Alegro Bb
  • Edição: 1
  • Qtd. Páginas: 264
  • Isbn: 853521514X
  • Código Estoque: 270143A
  • Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .PAGINAS: CONSERVADAS.
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    Peso 510 g
    Dimensões 23 × 16 × 3 cm
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    A nutricionista Evie Mandelbaum Garcia desmistifica o preconceito em torno do ‘ser executivo’, sobrecarregado pelo excesso de trabalho e atormentado pelo tempo restrito, o que faz com que a idéia de ser saudável e de ter qualquer atitude em torno da qualidade de vida e do bem-estar físico, social e mental se torne algo impossível e incoerente com a responsabilidade de seu trabalho. É possível ter uma vida de qualidade, com uma alimentação saudável, sem culpa e sem prejuízo à sua dedicação à empresa ou seu comprometimento com o trabalho. Sem propor atitudes irreais ou pressupor situações utópicas, a autora orienta a chegar a atitudes realistas para melhorias na alimentação cotidiana com base em verdadeiras possibilidades.

    SKU: 343878Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro
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