Dieta Da Menopausa, A – A Maneira Mais Natural De Combater Sintomas E Perder Peso

‘A dieta da menopausa’ é um livro para a mulher que deseja passar de forma saudável por essa que é considerada uma das etapas mais difíceis da vida. Fundamentados em pesquisas de vanguarda, os autores mostram como o metabolismo feminino é afetado pela queda na produção de estrogênio e defende que combinar alimentação balanceada com exercícios regulares é o caminho para contornar desconfortos típicos desse período.