Peso | 700 g |
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Dimensões | 17 × 24 × 3 cm |
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Dominando A Ansiedade Para Leigos
R$70,00
- Autor: Charles H Elliott
- Editora: Elsevier / Alta Books
- Coleção: Para Leigos
- Edição: 1
- Qtd. Páginas: 376
- Isbn: 9788576088875
- Código Estoque: 274682A
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O livro tem três objetivos –
1. Fazer com que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar.
2. Achar que saber o que é bom e o que é ruim sobre a ansiedade é bom para você.
3. Abordar aquilo que você provavelmente está mais interessado – descobrir as mais recentes técnicas para superar sua ansiedade e ajudar alguém que tenha ansiedade.
Diferentemente da maioria dos livros, você não precisa começar na página 1 e ler direto até o fim. Use o extenso sumário para escolher o que deseja ler. Não se preocupe em ler as partes em qualquer ordem em particular. Por exemplo, se você realmente não quer muita informação sobre quem, o quê, quando, onde e por quê da ansiedade e se você a tem, vá em frente e pule a Parte I.