Educacao Fisica

Amantes do Esporte, Atletas e Profissionais da saúde encontrarão nesta obra u importante guia na busca por uma vida saudável e equilibrada. Estética, competição, fitness, nutrição, longevidade, e motivação são alguns dos tópicos abordados nesta obra por especialistas em educação e condicionamento físico. Conheça tudo sobre as práticas esportivas mais populares hoje em dia e também como deve ser a prática profissional adequada de um personal trainer, incluindo orientações de postura e segurança.