Empodere-se – 100 Desafios Feministas Para Reconhecer Sua Propria Forca E Viver Melhor

Mulheres que têm vergonha do próprio corpo ou de dizer o que pensam. Mulheres que dizem sim por medo de dizer não. Mulheres que se comparam com outras o tempo todo e não conseguem enxergar o próprio valor. Mulheres que se cobram demais e pensam que deveriam dar conta de tudo. Você se identificou com alguma dessas situações? Se sim, fique tranquila: você não é a única. Todas nós enfrentamos problemas de culpa e de falta de autoconfiança em algum momento, sobretudo por conta do que a sociedade ensina às mulheres há séculos. Mas está mais do que na hora de mudar essa realidade, e é por isso que o empoderamento feminino é tão importante na nossa vida. Em Empodere-se, a radialista e influenciadora Maynara Fanucci lança 100 desafios que abordam questões femininas essenciais nos dias de hoje desde insegurança a problemas com relacionamentos abusivos e com a autoimagem corporal. Baseada no famoso Desafio dos 100 dias que a autora lançou em seu perfil @empodereduasmulheres, a obra motiva as mulheres a acreditar mais em si mesmas e na enorme força que têm dentro de si. A ideia é que, ao incorporarmos atitudes simples em nosso dia a dia, poderemos gerar uma revolução, construindo um mundo melhor e mais igualitário para todas nós. E se você parasse de buscar o corpo perfeito ou o comportamento ideal e passasse a agir segundo suas próprias vontades, sem se preocupar com o que os outros pensam? E se você finalmente deixasse de se culpar por coisas que não pode controlar? E se conseguisse se ver realmente merecedora de sucesso? E se, todos os dias, você se desafiasse a ser uma versão melhor de si mesma? A influenciadora Maynara Fanucci mostra neste livro que é possível fazer tudo isso, sim claro que não da noite para o dia, mas como parte de um processo de autoaceitação. Criadora do projeto Empodere Duas Mulheres que busca despertar ideais feministas em pelo menos duas mulheres de cada vez, a fim de criar uma rede de empoderamento, sua missão neste livro é nos ajudar a rever algum