| Peso | 810 g |
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| Dimensões | 2 × 21 × 28 cm |
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Fundamentos Do Treinamento De Forca Muscular
R$42,50
LIVRO
- Autor: Steven J. Fleck / William J. Kramer
- Editora: Artmed / Bookman
- Edição: 2
- Tradução: CECY RAMIRES MADURO
- Qtd. Páginas: 247
- Isbn: 9788573074673
- Código Estoque: 251646B
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”Fundamentos do Treinamento de Força Muscular” apresenta informações de maneira clara e legível com ênfase no uso de conhecimento científico para desenvolver programas de treinamento eficazes e personalizados. O livro discute os sistemas básicos de treinamento e as precrições de programas para melhorar a força muscular, a potência e a resistência.

