Guia Dos Movimentos De Musculação – Abordagem Anatômica

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculatura. Cada exercício é apresentado através de um desenho de uma qualidade excepcional que permite a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta confirmado elaborar suas sessões de treinamento.

Esta obra deve permanecer na mochila do desportista e se tornar o conselheiro desportivo pessoal disponível a qualquer momento.

Pela sua abordagem anatomo-morfológica original e pelo rigor científico de suas ilustrações, este livro também é importante para os estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas que fazem uso de uma obra de referência.