Ioga Para Fazer Em Casa

R$60,00

LIVRO

Autor: Sivananda Yoga / Vedanta Centre
Editora: Publifolha
Tradução: CYNTHIA COSTA
Qtd. Páginas: 256
Isbn: 9788579142956
Código Estoque: 325660B

Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: CONSERVADAS.

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Informação adicional
Descrição

Peso	1048 g
Dimensões	20 × 24 × 3 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Dura
Ano	2011
Idioma	Português

Escrito por professores do Sivananda Yoga Vedanta Centre, da Inglaterra, este livro visa auxiliar todos aqueles que pretendem ter um corpo flexível e tonificado, mais serenidade e menos estresse, por meio da ioga. Cada uma das 12 posturas básicas traz variações para os níveis iniciante, intermediário e avançado, assim como os exercícios de respiração, relaxamento e meditação. Inclui ainda programas de 20, 40 e 60 minutos e receitas para uma alimentação saudável.

SKU: 398502Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro