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Ioga Para Todos – Guia Passo A Passo Totalmente Ilustrado

R$25,00

LIVRO
  • Autor: Estela Davila
  • Editora: Marco Zero
  • Edição: 10
  • Tradução: KLEBER KOHN
  • Qtd. Páginas: 192
  • Isbn: 9788521316138
  • Código Estoque: 97540A
  • Estado de Conservação: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: COM LEVES DESGASTE NAS EXTREMIDADES. .FOLHAS DE ROSTO: COM MARCA DE PINCEL ATOMICO. COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: CONSERVADAS. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.
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    Peso 713 g
    Dimensões 17 × 24 × 3 cm
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    A ioga não se resume apenas à prática de asanas (posturas) e da meditação, que fazem parte da hataioga, a mais praticada no Ocidente. De fato, é também é um modo de vida, apontando para um estilo que tem por objetivo unir mente corpo e alma de forma harmoniosa. Ioga para todos não se aprofunda na pare filosófica ou temas existências, mas dá uma ideia geral deste vasto universo ióguico e é um guia para os primeiros passos da prática regular de sessões de ioga. A prática sugerida, que apresenta sessões completas de posturas, com diferentes níveis de dificuldade, além de proporcionar uma excelente forma física, será útil para quem busca uma iluminação interior e para os que procuram aliviar o estresse.

    SKU: 171217Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro
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