| Peso | 609 g |
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| Dimensões | 1 × 25 × 17 cm |
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Livro De Tarefas Pense Magro
R$60,00
LIVRO
- Autor: Judith S. Beck
- Editora: Artmed
- Tradução: LEDA MARIA COSTA CRUZ
- Qtd. Páginas: 231
- Isbn: 9788536318912
- Código Estoque: 381673C
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O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.