Peso | 510 g |
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Dimensões | 2 × 14 × 21 cm |
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Luz na vida – a jornada da ioga para a totalidade, a paz interior e a liberdade suprema
R$50,00
LIVRO
- Autor: b. k. s. iyengar
- Editora: Summus Editorial
- Tradução: silvana vieira
- Qtd. Páginas: 343
- Isbn: 9788532303561
- Código Estoque: 285807B
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Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos – inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas – praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.