Peso | 274 g |
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Dimensões | 14 × 21 × 3 cm |
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Mantenha O Seu Cerebro Vivo
R$11,25
- Autor: Lawrence C. Katz
- Editora: Sextante
- Tradução: ALFREDO BARCELLOS PINHEIRO DE LEMOS
- Qtd. Páginas: 136
- Isbn: 9788586796593
- Código Estoque: 88531B
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Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua a possuir uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como esta constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral. Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. O seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro. O programa de exercícios da neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos – visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos ‘sentidos’ emocional e social, proporcionando um aumento da capacidade mental. Contém 83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental.