Peso | 302 g |
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Dimensões | 3 × 14 × 21 cm |
Condição | Usado – Bom |
Formato | Capa Comum |
Ano | 2010 |
Idioma | Português |
Melhorando sua Memória – Como Lembrar do que Você Está Começando a Esquecer
R$15,00
- Autor: Janet Fogler / Lynn Stern
- Editora: Madras
- Tradução: Aline Naomi Sassaki
- Qtd. Páginas: 155
- Isbn: 9788537005965
- Código Estoque: 91623A
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Se você vai de um cômodo para o outro e, ao chegar lá, já esqueceu o que ia fazer, se lê a página de um livro e, ao final, não se lembra do que acabou de ler, se encontra uma pessoa e fica apavorado porque não se recorda o nome dela, comece a ler este livro agora mesmo. Este manual acessível e divertido mostra como a memória funciona, como ela muda com a idade e, mais importante, como ela pode ser melhorada. As autoras explicam por que as pessoas se lembram do que fazem, o tipo de esforço queo ato de lembrar requer e as várias condições que podem afetar a memória de alguém, como estresse, doenças e depressão. Suas ferramentas úteis para entender e melhorar a memória incluem técnicas e exercícios que qualquer pessoa pode usar. E, o melhor de tudo, a maioria dos leitores perceberá uma melhora imediata em sua memória logo após utilizá-lo apenas uma vez.