Memória Turbinada – Oito Passos para Sua Memória Entrar em Boa Forma

Quem esquece a chave ao sair de casa não pode deixar de ler este livro. O esquecimento é inerente ao ser humano mas a preocupação com o bom desempenho da memória não tem limite de idade e hoje interessa a todos de profissionais na casa dos vinte anos passando por indivíduos na idade madura preocupados em manter o ritmo e pelos recém-aposentados que querem tirar o máximo proveito de suas atividades.
Como especialista no assunto a autora propõe um treinamento para melhorar a memória e ensina:
Como fatores relacionados ao estilo de vida diário como fadiga medicamentos e estresse podem diminuir o potencial de memória:
Os prós e contras das atuais intervenções médicas para o aperfeiçoamento da memória inclusive a terapia de reposição hormonal suplementos de vitaminas e remédios à base de ervas;
Técnicas práticas para lembrarmos informações de livros jornais shows ou filmes;
Passos simples que aumentam a capacidade mental de recordar nomes;