Peso | 436 g |
---|---|
Dimensões | 1 × 14 × 21 cm |
Condição | |
Formato | |
Ano | |
Idioma |
Mindfulness – O Diário
R$18,75
LIVRO
- Autor: Corinne Sweet
- Editora: Best Seller
- Edição: 1
- Tradução: Patrícia Azeredo
- Qtd. Páginas: 232
- Isbn: 9788576849094
- Código Estoque: 168923A
1 em estoque
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar ― seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.