Momentos Humanos – Como Encontrar Significacao E Amor No Seu Dia-a-dia

Hoje em dia, a tecnologia possibilita que as pessoas permaneçam conectadas umas às outras em tempo integral, através de celulares, e-mails, correios de voz, palmtops, blogs etc. A verdade, no entanto, é que quase ninguém usa esses recursos para se manter realmente mais perto dos amigos e familiares. Segundo o psicanalista Edward M. Hallowell, o segredo da felicidade está no convívio pessoal. Somente assim é possível aproveitar o que ele chama de ‘Momentos humanos’, conceito que dá nome ao seu livro. Cada capítulo do livro é dedicado a uma parte da vida, como infância, família, relacionamentos amorosos, filhos, trabalho, estudo, espiritualidade e amigos (o que inclui os animais de estimação). Todos eles começam com relatos autobiográficos de Hallowell. Em seguida, são apresentadas histórias pessoais relatadas por amigos, pacientes e leitores do autor, devidamente comentadas. E os capítulos são finalizados com uma seção chamada Criando conexões, que nos estimula a refletir sobre o que foi lido e a pensar em nossas próprias vidas. Hallowell até sugere métodos práticos para a superação dos problemas mais comuns.