Peso | 1950 g |
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Dimensões | 21 × 28 × 3 cm |
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O Livro Completo Para O Treinamento Personalizado
R$22,50
LIVRO
- Autor: Douglas S. Brooks
- Editora: Phorte Editora
- Edição: 1
- Tradução: CAROLINA CAIRES COELHO / HATSUIA KIMURA / FABIOLA MEDEIROS
- Qtd. Páginas: 681
- Isbn: 9788576551409
- Código Estoque: 241734A
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Nesta obra, Brooks oferece ajuda aos personal trainers para seu desenvolvimento profissional, por meio de recursos teóricos e práticos, além de entrevistas com diversos profissionais conceituados da área. O autor explica desde como proceder no início, qual o treinamento mais adequado para determinadas situações e necessidades, o treinamento para grupos especiais, as bases e o desenvolvimento de programas de condicionamento, e muito mais.