O livro da sobrevivência ao estresse

R$13,75

LIVRO

Autor: Alix Kirsta
Editora: Manole
Edição: 1
Qtd. Páginas: 192
Isbn: 9788520408216
Código Estoque: 389413A

Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes nas extremidades; com manchas de oxidação. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: conservadas.. levemente amarelado na lateral do miolo. Nada que atrapalhe a leitura.

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Informação adicional
Descrição

Peso	580 g
Dimensões	1 × 16 × 23 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	1999
Idioma	Português

“O Livro de Sobrevivência ao Estresse” não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem – atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.

SKU: 528245Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro