O Stress Esta Dentro De Voce

De nada adianta tratar os males do corpo causados pelo stress excessivo se não buscarmos descobrir que posturas, pensamentos, crenças e valores estão nos levando a produzir as tensões do dia-a-dia. Este livro aborda justamente as fontes que causam o stress, bem como as formas para aprender a identificá-las e tratá-las.