Os Segredos do karatê – Shotokan

Ilustrado com fotos, ‘Os Segredos do Karate Shotokan’ oferece uma visão da arte marcial, com estratégias, técnicas e exercícios. O autor Robin Rielly proporciona um guia sobre os fundamentos e a teoria do shotokan, mesclado com a filosofia relevante e o contexto histórico. O livro oferece instruções, conhecimento e valorização mais vastos da arte. Os capítulos abrangem temas como princípios fisiológicos e psicológicos básicos, princípios do movimento físico, elementos básicos de luta, exercícios de combate, estratégias e kata. Uma das seções explana sobre a relação do karatê com o Zen-Budismo, no qual se aprende por meio da experiência, e não por instrução verbal.