| Peso | 466 g |
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| Dimensões | 14 × 21 × 3 cm |
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Sono
R$10,00
LIVRO
- Autor: Michel Lecendreux
- Editora: Larousse
- Coleção: 100 Perguntas E Respostas
- Edição: 1
- Tradução: FLAVIO QUINTILIANO
- Qtd. Páginas: 316
- Isbn: 9788589030601
- Código Estoque: 171754B
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Insônia, ronco, apnéias, depressão, cansaço e sonolência são alguns dos transtornos do sono que podem afetar nossa saúde física e mental. Cerca de 30% da população mundial sofre de insônia e 10% de algum tipo de incômodo relacionado ao sono. Além de abordar esse assunto, este livro traz também depoimentos de pessoas com problemas de sono e um teste para você avaliar o seu. Inclui, ainda, um guia prático com glossário, endereços de laboratórios de sono no Brasil e sites – tudo isso para mostrar que dormir bem se tornou um privilégio ao alcance de todos.