Peso | 541 g |
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Dimensões | 19 × 24 × 3 cm |
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The Illustrated Light On Yoga
R$373,75
LIVRO
- Autor: B K S Iyengar
- Editora: Aquarian
- Qtd. Páginas: 162
- Isbn: 9781855382794
- Código Estoque: 327374A
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Based on “Light On Yoga”, this abridged version is for the beginner practising without a teacher. It gives a step-by-step introduction to the 57 key asanas and a brief summary of pranayama. The appendix provides an asanas course for the continuing student.