Virei Vegetariano E Agora

Este livro foi escrito com o propósito de auxiliar os que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. O livro procura responder as dúvidas mais comuns e trazer soluções para os obstáculos e as saias justas do dia a dia. A obra discorre sobre – Os mitos que rondam a dieta vegetariana; 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança; Orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas; Dicas para lidar com a família e com os amigos; Conselhos para pais que têm filhos vegetarianos.