Yoga Para A Saude Dos Ossos

R$70,00

LIVRO

Autor: Linda Sparrowe
Editora: Editora Pensamento
Edição: 11
Qtd. Páginas: 159
Isbn: 9788531514517
Código Estoque: 366593B

Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Folha de rosto: com assinatura do antigo dono. Páginas: com poucos riscos/grifos a grafite. riscos no miolo .

1 em estoque

Informação adicional
Descrição

Peso	360 g
Dimensões	1 × 16 × 23 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2013
Idioma	Português

Este livro oferece um programa completo de posturas de yoga para a saúde dos ossos, nova informação médica sobre dieta e estilo de vida, e instrução sobre técnicas de meditação e respiração que fortalecem e restauram a energia. Seqüências de yoga são apresentadas para – gerar força, aliviar a tensão, alongar a espinha, prevenir ferimentos, aumentar o alcance do movimento, criar estabilidade e equilíbrio, aumentar a flexibilidade e relaxar profundamente.

SKU: 445615Categorias: Livros, Medicina - SaúdeLoja: Loja Centro