Name: Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo
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Dieta dos Países Magros – A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo

R$12,50

LIVRO

Autor: harley pasternak
Editora: LeYa
Tradução: Rosesene Santanna
Qtd. Páginas: 303
Isbn: 9788563066275
Código Estoque: 213722A

Estado de Conservação: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes nas extremidades; com manchas de oxidação. Folha de rosto: com assinatura do antigo dono; com manchas de oxidacao. Dorso: pequeno desgastes. Páginas: amareladas pela ação do tempo; amareladas na lateral do miolo. folha inicial retirada. Nada que atrapalhe a leitura.

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Peso	520 g
Dimensões	2 × 15 × 23 cm
Condição	Usado – Bom
Formato	Capa Comum
Ano	2011
Idioma	Português

Livro – Dieta dos Países Magros – A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo Harley Pasternak, treinador e nutricionista das celebridades, pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao seu programa de perda de peso. Dieta dos Países Magros apresenta as melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo! O autor revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário; o truque francês para combater doenças cardíacas; a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo; o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura; e mostra por qual motivo os italianos, amantes de massa, estão entre os mais saudáveis do mundo.