Saboreando Mudanças: o Poder Terapêutico dos Alimentos

Fatores como o estresse diário e o aumento da expectativa de vida, entre outros, causam diversos impactos, em especial na saúde das mulheres que, além disso, convivem com as flutuações hormonais de seu ciclo biológico. Esse livro descreve algumas medidas que podem ajudar a prevenir os sintomas característicos desse processo que tanto preocupa as mulheres, como a intervenção nutricional, ou seja, o uso científico dos alimentos na dieta.